Skip to main content

10 měsíční dvojčata a strava

Ahoj maminky a Tome, prosím, poraďte mi, jak stravujete takto staré děti, co už jim dáváte k jídlu? Já jsem asi zaspala, naše d ěti jsou defacto pořád na jogurtu, přesnídávce a masozeleninových příkrmech a už by určitě mohli víc, můžete mi poradit co a v jakých časových intervalech dáváte vy? My a strava, to je náš věčný boj, moc děkuji

my máme taky 10

tak já dávám dětem, ráno mlíko, dopoledne jogurt - bílou holandii, třeba s banánm, přesnídávkou, a nebo jen tak, na oběd, různé kombinace zeleniny, masa, žloutek, ale dávám i písmenka, loupanou pohanku, kuskus, rýži, no prostě to střídám, odpoledne, přesnídávka domácí, a večer mlíko nebo kaše, teď zkoušíme mandarinky a strašně jim chutnají, vždycky je zbavím šlupeček a každý dostane menší půlku měsíčku a takhle spapáme celou, přes den křupky, rohlík na žmoulání. Nepříjde mi to jednotvaré, snažím se vařit různé kombinace a vždycky vařím na dva dny, kolikrát mi přijde, že to mají bohatší než já. Dělám si různé přesnídávky, teď strašně chutná mango jablíčko a banán, ale mám hruškovou, meruňkovou, .....

Strava 10 měsíců

Ahoj, zrovna dneska jsem nato také myslela,že moje 10-ti měsíční dvojky jedí pořád jedno a to samé. Masozeleninový příkrm, přesnídávky, kaše,jogurt. A dám občas banán, piškoty. Určitě by mohli už i víc ovoce a nějaké ty přílohy, co myslíte? Myslela jsem, že bych ty masozeleninky něčím nastavila,třeba rýží nebo těstovinami nebo brambory? A co ovoce? Citrusy a podobně? Mám trochu strach,malá má atopický exém, tak aby se nezhoršila. A co různé pomazánky - nějaký sýr nebo máslo? To je asi ještě brzy.
Děkuji za rady.
Andrea

strava

Obrázek uživatele Tomáš D

Ahoj Verčo,

já myslím, že v tomto věku děti naopak ocení jednotvárost. Takže si nemusíš dělat starosti, že jedí pořád jedno a to samé, je to tak v pořádku. Od 12 měsíců toho zase budou moci jíst víc a víc.
My jsme v tomto věku dávali:
- ráno kolem 5. mléko
- dopoledne nějakou přesnídávku třeba s piškoty
- oběd - masozeleninové mishmashe, z masa kuřecí, krůtí, králičí, telecí, hovězí, ze zeleniny běžné druhy - mrkev, petržel, brokolice, květák, brambory, rajčata (asi od 9 měs.), zelený hrášek, cukrovou kukuřici, pórek (asi od 9 měs.), ze zrnin červenou čočku, pohanku, rýži nebo taky bezvaječné těstoviny
- k odpolední svačině mléko nebo jogurt (od 9 měs.)
- k večeři různé instantní kaše.

Tom